剧情：
本期聚焦主题陪伴和成长与家人携手共进杨迪跟爸爸妈妈拍完全家福回到家中简单地吃了午餐一家人互相逗趣杨迪教妈妈如何摆脱四川普通话为了给妈妈庆祝生日杨迪决定做一顿火锅并亲手炒制火锅底料独自去家附近的菜市场准备各种食材；在菜市场羌族的骄傲迎来了此起彼伏的欢呼声吴中天杨子姗夫妇虽然一直在北京生活但是两个人却对北京知之甚少杨子姗决定带吴中天去一个可以俯瞰全北京的地方路上夫妇二人回忆了相知相爱过程中两个人相处的小细节感叹对方都让彼此成为更好的自己而室友组郭麒麟范丞丞兄弟二人迎来最后一次游戏中的对决观察室中大家回想了2020年自己规划的目标并在节目中对这一年进行了总结同时对未来做出来美好的祝愿本季节目结束每一组家庭在观察中都找到与家人相守共进的生活意义
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《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑升级，更有从热带雨林到冰河世纪的全新视觉享受，节目从赛制、形式上标新立异，在众多竞技类真人秀中，突出节目概念传达，具有自己独特的亮点。作为午间传奇榜样节目，成功打造品牌合作的优质样板间！伙伴需求实时
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